在男人的餐單中,肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐,有時乾脆一點不吃。其實,水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的7種水果,就算他實在不是水果的「粉絲」,為身體著想,也應該一試。

 

 

 

心臟緩解壓力,推薦水果:西瓜

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