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雞蛋含有豐富的營養物質，天天吃雞蛋對孩子的發育能起到非常好的促進作用。但雞蛋不宜多吃，下面讓我們具體來看看吧！

一、小孩天天吃雞蛋好嗎？

名廚說過好吃的菜不養生，養生的菜不好吃。

那就看你自己的選擇啦，任何菜(食物、飲料)應該都一樣，天然的最好。

加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。
如果愛吃好味道，不容易健康長壽。

麵包的花樣其實可以搭配很多食材，搭配水果，芝士，培根，奶油等等做出美味又健康的早餐， 今天我用蛋白霜來搭配一份脆口的土司，這樣經常給自己驚喜，就更加愛吃DIY的健康麵包了。 好不好吃土司是關鍵，所以先做出一份滿意的土司來

蛋白霜材料如下：蛋白2個，糖20克

許多OL都喜歡去西式快餐店買早餐,如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口,但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡里的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標,吃進去不堆積成脂肪才怪。而且,漢堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的維生素根本不能滿足身體需求。

 西式早餐

建議:選擇西式早餐,應該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營養均衡,保證各種營養素的攝取。

癌症越來越頻繁，什麼麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。

1.心態消極、悲觀