健康資訊部落格

 
 
維他命、葡萄籽、益生菌、魚油......令人眼花撩亂的保健食品，該怎麼吃，才能真正保健康？

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 偶爾喝點小酒可以怡情，但是酒後這幾件事情千萬不能做，做錯有可能會要你命… 
 
 全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。

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一、熱鹹檸檬茶

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俗話說「十病九痛」，疼痛是許多疾病的一大明顯症狀，提醒人們，「你的身體出現嚴重異常了，請立即就醫。」而美國「健康日」網站近日總結了多家媒體刊登的報導，並指出，無疼痛症狀的疾病，更容易被忽視。癌症患者及醫生更應關注以下幾種「不痛」的癌變。
1.血尿
美國「生活網站」載文稱，無疼血尿可能是腎癌、膀胱癌的早期症狀。在少數病例中，無疼血尿還可能是攝護腺癌的症狀。只要出現血尿，不管量多還是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，應該及早到大醫院的專科進行檢查，因為根據臨床觀察，10%—20%有無痛血尿的病人與惡性腫瘤有關。

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你是否有過便秘或者拉肚子的經歷？有試過發生時間大於2周以上的嗎？如果是，那你就要警惕，這真的是你以為的便秘或者胃腸炎嗎？你知道大腸癌也會有這樣的表現嗎？
什麼是大腸癌？

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水作為萬物之源，毫無疑問，對於我們的身體健康是非常重要的。而我們的生活中呢，也有很多像「每天八杯水，喝出健康喝出美」、「喝水減肥法」等各種說法。那麼，水真的是喝越多就越好嗎？我們真的能通過喝水來達到減肥的效果嗎？
  
 接下來，我們一起來了解一下水的奧秘吧↓↓↓

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說起筷子，幾乎天天都在用，可謂吃飯的必備品。現在筷子超期使用都致肝癌了?不知道對此事你信否?又如何看待?

傳言
【筷子超期使用致肝癌】

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吃完飯後，有的人會回味無窮，沒有任何不適，但有的人卻會出現各種各樣的不舒服，如胃脹、胃痛、腹瀉、腹脹、噯氣反酸等，使人痛苦不堪。飯後出現小症狀，許多人會認為是食物不衛生導致的而不重視，其實，飯後經常出現不適，可能是身體出現腸胃疾病的預警信號。
 
 

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 小酌怡情，大飲傷身。我們都知道酒精其實不被人體所需要，但是人們還是享於血液中酒精濃度上升時那種飄飄然的感覺。更有在應酬的時候不得不喝酒的狀況，在這樣必須大量豪飲的狀況下，我們需要用什麼來避免喝醉呢？
 喝酒是小事，可喝醉了怎麼辦，那難受的滋味，相信很多人都深有體會。喝醉了，如何快速解酒?其實，在我們日常生活當中，有很多解酒的方法。而這些方法，既不是藥物，也不是保健品，只是常見的食物罷了。
 為了預防喝醉，為了能讓大家在喝醉之後少受點罪。今天，就為怕醉的朋友們支幾招，告訴你解酒最快最有效的方法。

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 香蕉好吃又營養，這點大人小孩都知道。但是吃香蕉時剝下的香蕉皮也有妙用，估計這你就不知道了吧，今天讓我們一起來見識下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶。
 
花園篇

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